Dolor de Garganta

El término médico de dolor de garganta se refiere a la inflamación de faringe, laringe y tonsilas.
La garganta es como un tubo de vía de paso que separa el tracto respiratorio del tracto digestivo. Está formado por músculo suave y una capa de membrana mucosa.
La laringe facilita el habla. También contiene la apertura para la trompa de Eustaquio, el cual drena secreciones del oído medio, el espacio nasal o nares posteriores, laringe, esófago y tonsilas.
Un dolor de garganta puede sentir vagamente dolor como arañazo, ardor agudo. El dolor y la inflamación podrían hacer difícil el deglutir, y las manchas podrían ser visibles en las tonsilas. Si las tonsilas están infectadas, el dolor podría ser más sentido en los oídos que en la garganta y la deglución podría ser extremadamente dolorosa. Si la laringe se llega a inflamar usted podría experimentar pérdida de la voz temporalmente

  • Dolor tipo ardor
  • Disfagia (dolor al tragar)
  • Tos
  • Ronquera
  • Fiebre
  • A veces dolor de oído

  • Infecciosa (virus, bacterias, hongos)
  • Cigarrillo
  • Contaminantes ambientales
  • Polvo
  • Aire seco

Tome helados y bebidas frías, esto ayuda a aliviar las molestias e inflamación de garganta.
Evite los alimentos muy calientes estos contribuyen a irritar las membranas respiratorias.
No ingiera alimentos picantes y evite los alimentos crudos.
Beba mucho agua y jugos frescos.
Realice gárgaras antes de acostarse con una mezcla de miel y limón.

Prepare los siguientes jugos: J61– J01– J30– J02 Hágalos en extractor o licuadora, se recomienda ingerirlos dos veces al día.

Protéjase de los contaminantes ambientales e irritantes respiratorios, tales como el humo de cigarrillo y el humo de madera.

Aproveche nuestros consejos alimenticios preparando las siguientes recetas: R02– R05– R08– R10– R13– R18– R23– R35– R40– R47