Artritis

Los síntomas y signos de la artritis dependen del tipo de artritis que presente el paciente; pero en general estos incluyen:

-Articulación dolorosa que pude ser de leve a moderada intensidad pudiendo llegar a ser verdaderamente torturante
-Hinchazón con enrojecimiento de la articulación
-Rigidez articular
-Deformación y/o desaparición de la forma normal de la articulación y huesos adyacentes
-Limitación de movimientos
-Debilidad, fatiga crónica, anemia y a veces fiebre.

Si al despertar por la mañana usted siente rigidez en alguna o algunas articulaciones de su cuerpo acompañada de mucho dolor con enrojecimiento y/o hinchazón de la misma, pero que el dolor va cediendo poco a poco con el movimiento articular? Entonces usted puede pensar que se trate de Artritis.

La gran mayoría de los tipos de artritis tienen un origen autoinmune, con excepción de los siguientes:

• Artritis Gotosa: Ocurre debido al acumulo de cristales de ácido úrico en una articulación.
• Osteoartritis: Provocada por lesiones o defectos en la proteína que forma el cartílago. Es comúnmente asociada al uso excesivo y desgaste de la articulación.
• Artritis Infecciosa: Causada por la infección de la articulación por microorganismos como bacterias (streptococos, estafilococos, gonococos, etc.), hongos (Cándida albicans) y virus.

• Alimentos con Sulfuros: Incluya en su dieta ajo, cebolla, espárragos y huevos, ya que contienen sulfuros beneficiosos.
• Aminoácidos y Metales: Consuma alimentos ricos en aminoácidos como la histidina, presentes en arroz, trigo y centeno. La histidina es conocida por ayudar a eliminar el exceso de metales del cuerpo, como el cobre y el hierro.
• Vegetales de Hojas Verdes: Añada a su dieta vegetales de hojas verdes como alfalfa, perejil, apio y espinacas, que son fuentes de vitamina K.
• Granos Enteros y Pescados: Opte por granos enteros, avena, arroz integral, y pescados, especialmente salmón y macarela, que son ricos en omega-3.
• Frutas No Cítricas: Prefiera frutas no cítricas y consuma abundante piña fresca, que contiene bromelina, una enzima con propiedades antiinflamatorias.
• Evitar ciertos alimentos: Elimine de su dieta leche y derivados, carnes rojas, cerdo, grasas, café, páprika, sal, tabaco, bebidas alcohólicas y azúcares.
• Limitar Solanáceas: Evite vegetales como pimientos, berenjenas, tomates y papas blancas, ya que contienen solanina, que puede interferir con las enzimas musculares y causar dolor.
• Incluir en la Dieta: Agregue brócoli, col de Bruselas, coliflor, arvejas, guisantes, yuca, calabaza, zanahoria, rábanos, entre otros.
• Hidratación: Asegúrese de beber de seis a ocho vasos de agua pura al día.

Se recomienda la preparación de los siguientes jugos, que pueden ser elaborados en extractor o licuadora. Ingiéralos una o dos veces al día: J61, J22, J06 , J37,J30

Reducir la Tensión: Si experimenta dolor, es probable que también tenga tensión. Los dolores tienden a aumentar con la tensión. Aquellas personas que tienen un control adecuado sobre su vida manejan mejor sus dolores en comparación con aquellas que no lo tienen. Trate de mantener la calma y no se exija más de lo necesario en los días en que se siente bien, ya que esto podría incrementar su fatiga y dolor al día siguiente.

Exposición al Sol Matutino: Aproveche la exposición al sol por la mañana, ya que esto facilita la síntesis de vitamina D, esencial para fortalecer los huesos.

Variar Actividades en el Trabajo: Si su trabajo implica realizar movimientos articulares específicos de manera repetitiva, se aconseja considerar un cambio en el tipo de trabajo. Esto ayuda a prevenir posibles daños articulares y promueve la salud a largo plazo.

Si desea aprovechar al máximo los alimentos arriba recomendados para esta afección intente con los siguientes números de recetas: R04, R06, R30, R33, R43, R48, R53, R65, R68

La artritis es una enfermedad del sistema inmune con factores genéticos que pueden contribuir a su desarrollo. Puede afectar a cualquier persona, iniciando generalmente entre los 20 y 40 años, aunque puede manifestarse a cualquier edad. Se observa con mayor frecuencia en mujeres, con una relación de 3:1, y puede afectar a individuos de cualquier grupo étnico y en todas partes del mundo.
La gravedad de la artritis tiende a ser menos intensa en la raza negra, ya que carecen de ciertos genes susceptibles presentes en personas de raza blanca y japonesa, como los anticuerpos HLA-DR4 y HLA-DR1. La severidad de la enfermedad está asociada con la presencia de anticuerpos como Ig A y anti Ig G (Factor Reumatoide).
El tabaquismo también influye en pacientes con artritis reumatoide, especialmente aquellos que fuman 25 o más paquetes de cigarrillos al año. Estos pacientes tienden a presentar con mayor frecuencia niveles séricos elevados de Factor Reumatoide y signos radiológicos con erosión en comparación con aquellos que nunca fumaron.

Los baños de aromaterapia pueden ser calmantes, y los masajes pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la artritis. Seleccione una o más de las siguientes esencias oleosas y añádalas al agua del baño o al aceite de masajes: albahaca, pimienta negra, elemí, eucalipto y pino.

Aunque no hay una manera segura de prevenir la artritis, existen medidas que pueden ser útiles. Busque tratamiento de inmediato si sospecha alguna agresión que afecte las articulaciones y siga las recomendaciones de su médico con respecto a las limitaciones en la actividad para favorecer la recuperación de la articulación.

ArtriAlivio, CartilageFin, Artrital, Biototal, Arthritis, Biogenol, Alaska, OesteoMax, Gene15 (mujeres sin menstruación), Inmunoflan, Formula 12 (mujeres con menstruación), Alaska, Té Detox Artritis. Si el paciente tiene colesterol ColestoPlex. Muy importante si el paciente orina mucho Rinofen. Con gusto amargo o muy enojoso o corajudo Hepato Formula y New Liver.

• Deficiencia de Riñones: Puede contribuir a la artritis.
• Estancamiento de la Circulación: Puede ser un factor a considerar en la manifestación de la artritis.
• Deficiencia de Líquidos Esenciales: Puede afectar la lubricación de las articulaciones.
• Deficiencia de Energía y Sangre: Presente en todo el sistema.
• Estancamiento en Meridianos: Diferentes meridianos pueden mostrar estancamiento, lo cual se debe diagnosticar.
• Humedad y/o Aire en el Sistema: Posibles desequilibrios que deben evaluarse.
• Debilidad del Bazo: Puede producir exceso de humedad o flema en el sistema.
• Frio Acumulado: Puede estar presente en meridianos específicos o en todo el sistema, relacionado con factores internos o externos.
• Deficiencia Hormonal en Mujeres: Puede afectar el hígado, bazo y riñón.
• Exceso de Calor en Artritis Inflamatoria: Se considera como resultado de un exceso de calor en el hígado, causando inflamación.

Según los síntomas que describa el paciente en consulta, como se vea la lengua, estudios del medico primario, y los pulsos que se toman en ambas muñecas se definirá el diagnóstico. Dependiendo el diagnóstico se definirá el tratamiento con acupuntura, hierbas chinas, dieta oriental y ejercicios recomendados. La clave es un buen diagnóstico. Medico oriental que ataca los síntomas para calmar se llama medico menor. El que ataca el origen de los síntomas para curar que presenta el paciente se llama Medico Mayor o Master en Medicina Tradicional China.